Острый гастрит — проблема, знакомая многим. Как только появляются его первые симптомы — желудок постепенно становится слабее, уровень энергии падает, а аппетит и настроение страдают. Грустно, но истина в том, что в этот момент нужно быть особенно внимательными к своему питанию и разделять продукты, которые смогут помочь и продукты, которые, наоборот, могут ухудшить твое состояние и замедлить процесс выздоровления.
Первое, что следует исключить из своего рациона, это острой, жирной и пряной пищи. Они работают как раздражители для слизистой оболочки желудка, что может привести к еще большему воспалению и усугублению симптомов острого гастрита.
Продукты, которые следует исключить при остром гастрите
Чтобы ускорить процесс выздоровления и предотвратить повторное обострение заболевания, пациентам с острым гастритом рекомендуется исключить из рациона определенные продукты. Некоторые из них могут высушить слизистую оболочку желудка и вызвать еще больше дискомфорта.
Вот список продуктов, которые стоит исключить из рациона при остром гастрите:
- Крупнокалиберные мучные изделия, такие как багеты, хлебные булочки и тосты. Они могут вызывать боли в желудке и усиливать воспалительные процессы.
- Кислые фрукты и ягоды, такие как цитрусовые, клюква и крыжовник. Они содержат высокую концентрацию органических кислот, которые раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызывать усиление симптомов острого гастрита.
Вышеуказанные продукты следует исключить или ограничить в своем рационе при остром гастрите. Вместо них можно употреблять другие продукты, которые не вызывают раздражения слизистой оболочки желудка и способствуют ее быстрому восстановлению.
Мучные изделия
Одна из причин заключается в том, что мучные изделия богаты пшеницей, которая содержит клейковину. У многих людей она вызывает аллергическую реакцию или непереносимость. Это может проявляться в форме болей и дискомфорта в желудке. Кроме того, мучные изделия часто содержат дрожжи, которые также могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка.
| Мучные изделия, которые следует исключить при остром гастрите: |
|---|
| Хлеб из высококачественной пшеницы |
| Белый хлеб |
| Багет |
| Пицца |
| Пирожки |
Если вы страдаете от острого гастрита, рекомендуется полностью исключить мучные изделия из своего рациона до полного выздоровления. Вместо них можно употреблять более полезные продукты, такие как овощи, фрукты, нежирные молочные продукты, каши и мясо с низким содержанием жира. Такой рацион поможет снимать воспаление с слизистой оболочки желудка и способствовать более быстрому выздоровлению.
Кислые фрукты и ягоды
Гастрит — это заболевание, при котором возникает воспаление слизистой оболочки желудка. Во время острой фазы, слизистая оболочка становится очень восприимчивой и чувствительной к различным раздражителям. Кислые фрукты и ягоды содержат органические кислоты, которые могут усилить воспалительные процессы в желудке и ухудшить состояние больного.
| Что нельзя есть при острой форме гастрита |
|---|
| 1. Мучные изделия |
| 2. Кислые фрукты и ягоды |
